在平日的生活中，雖然，我們的身體饑餓是十分正常的生理狀況。但是有些人可能會在進(jìn)食后1-2小時就會再次感到饑餓，明明剛剛吃的很飽，不一會就餓了。通常，胃如果總是感覺到餓，這在某種程度上表明我們的消化功能表現(xiàn)良好，證明我們吃進(jìn)體內(nèi)的食物可以很快被消化吸收。但是，從科學(xué)的角度來說，一天所需的卡路里是相似的。少吃或增加活動會導(dǎo)致更快的卡路里消耗，并讓我們產(chǎn)生饑餓感。

但是，在正常情況下，如果平時用餐特別規(guī)律，并嚴(yán)格控制了，進(jìn)食量以滿足身體的需要，一般不會在短時間內(nèi)造成嚴(yán)重的饑餓感。如果短時間感到餓的話，這就很有可能是身體中各項指標(biāo)發(fā)生了異常變化，如果我們不關(guān)注，不了解這種現(xiàn)象的原因，可能會導(dǎo)致其他不良反應(yīng)，進(jìn)而對我們的健康構(gòu)成威脅。

經(jīng)常感覺到饑餓是什么原因？

原因一：糖尿病

如果在平時吃的很多，但也很容易饑餓，這時也可能是糖尿病帶來的“影響”。糖尿病作為慢性病之一，在發(fā)病期間血糖升高會引起各種不良癥狀，會通過皮膚瘙癢、饑餓、四肢麻木、夜間排尿等信號進(jìn)行預(yù)警。

在疾病發(fā)展過程中，胰島功能下降，胰島素分泌不足，血糖升高。獲得的食物中的糖不能被身體利用來轉(zhuǎn)化為能量供應(yīng)，也會導(dǎo)致短時間內(nèi)就饑餓的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)然，當(dāng)攝入的能量無法滿足自身需求，并且體重在短時間內(nèi)快速下降，這主要是由于過度消耗身體儲存的脂肪和蛋白質(zhì)所造成的。

原因二：腸胃疾病

許多有胃腸道問題的朋友很容易出現(xiàn)胃液分泌異常，這就會導(dǎo)致自身出現(xiàn)異常饑餓的癥狀。這是因為當(dāng)身體分泌過多的胃液時，就會導(dǎo)致食物更快地被消化殆盡。此外，這時可能胃部還經(jīng)常伴有胃灼熱的現(xiàn)象。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這種情況時，建議及時就醫(yī)，以防止病情惡化，導(dǎo)致更嚴(yán)重的胃腸道疾病的發(fā)生。

原因三：甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)患者甲狀腺激素的增加往往會增加神經(jīng)、消化和循環(huán)系統(tǒng)的興奮性，主要表現(xiàn)為易饑餓、暴飲暴食和身體消瘦。這是因為甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的甲狀腺激素和新陳代謝相對旺盛，從而消耗了更多的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，同時也損失了大量的卡路里。這就使得細(xì)胞處于長期饑餓狀態(tài)，從而刺激食欲，造成“吃不飽”的現(xiàn)象。

原因四：脂肪肝

一些脂肪肝患者也可能出現(xiàn)暴飲暴食和飯后快速饑餓的癥狀。在大多數(shù)情況下，脂肪肝患者經(jīng)常會出現(xiàn)腹脹、食欲不振或不能吃一些油膩食物等癥狀。這些癥狀主要是由于肝臟中脂肪過度堆積，導(dǎo)致肝臟儲存糖原的能力下降。

然而，還有一些脂肪肝患者也可能會出現(xiàn)飯后快速饑餓的癥狀。這主要是因為當(dāng)肝臟的糖原儲存功能下降時，就會增加人體糖原的消耗和分解。而當(dāng)大量糖原被消耗時，人體就很容易出現(xiàn)頻繁的饑餓感。

原因五：腎臟出現(xiàn)問題

營養(yǎng)物質(zhì)必須通過腎臟過濾，可以說一旦腎臟出現(xiàn)問題，我們攝入的營養(yǎng)物質(zhì)就無法正常的進(jìn)入血液循環(huán)，從而就會導(dǎo)致身體進(jìn)入營養(yǎng)不良的狀態(tài)。而這個問題造成的最直接的表現(xiàn)就是饑餓。

所以，當(dāng)人體長期持續(xù)呈現(xiàn)飯后短時間內(nèi)就饑餓的現(xiàn)象時，不要以為這是本人消化才能強(qiáng)和消化系統(tǒng)好的表現(xiàn)。這種病癥也是上述5大疾病的病癥，需求我們在提升警覺。關(guān)于飯量大的成年人來說，重要的是要學(xué)會控制每天的膳食攝入量，以防止瘦削的現(xiàn)象。而假如是在短時間內(nèi)食欲明顯增加，就需求及時檢查，以防止疾病找上門來哦。